30代の嫁の浮気傾向と予防法【育児ストレスが要因の1つ】

30代の妻の浮気。
その言葉だけで、胸が締め付けられる思いがしますね。
でも、大丈夫。
この記事を読めば、あなたの不安は解消されるはずです。
育児ストレスが浮気の一因になっているって知っていましたか？
実は、夫婦の絆を深める秘策があるんです。
職場での浮気リスクや、信頼関係を築く具体的な方法まで、詳しく解説します。
この記事を読めば、妻との関係をより強固なものにできるはず。
さあ、一緒に30代夫婦の幸せな未来を築いていきましょう！

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

30代の妻が浮気しやすい理由「自己実現欲求」に注目！

30代の妻が浮気しやすい最大の理由は、強まる「自己実現欲求」にあります。

この時期、多くの女性が「このままでいいの？」とモヤモヤし始めるんです。
結婚して子育てに奮闘する中で、自分の人生の歩み方に疑問を感じ始めるのです。

「私、母親以外の自分を失っちゃったかも…」
「もっと自分らしく生きたい！」

こんな思いが、ふと頭をよぎることも。
そして、その答えを探そうとして、ついつい浮気に走ってしまうことがあるのです。

自己実現欲求が高まる理由は主に3つ。
これらが重なり、「今のままじゃダメだ！」という焦りが募るんです。
その結果、新しい刺激を求めて浮気に走ってしまうことも。

夫婦で話し合い、互いの夢や目標を共有することが大切です。
妻の自己実現を応援する姿勢が、浮気予防への第一歩となるでしょう。

育児ストレスが浮気リスクを高める！その仕組みとは

育児ストレスは、30代の妻の浮気リスクを大きく高める要因の1つです。
その仕組みを知ることで、効果的な予防策が見えてきます。

育児ストレスが浮気につながる過程は、こんな感じです。
「ギャー！また怒っちゃった…」
「こんな私じゃダメだ…」

育児に追われる毎日で、自信を失っていく妻。
そんな時、優しい言葉をかけてくれる人がいれば、ついつい心が傾いてしまうんです。

育児ストレス軽減のカギは、夫の協力にあります。
これらを実践することで、妻の心の余裕が生まれます。
そうすれば、浮気の誘惑に負けにくくなるはず。

夫婦で協力して育児ストレスを軽減することが、幸せな家庭を守る近道なのです。

嫁の浮気相手は「職場の同僚」が最多！要注意な関係性

30代の妻の浮気相手として最も多いのが、なんと「職場の同僚」なんです。
その理由と要注意な関係性を見ていきましょう。

職場の同僚が浮気相手になりやすい理由は、主に3つあります。
「あっ、また残業？大変だね〜」
「うんうん、わかるー。私も同じだよ」

こんな何気ない会話から、徐々に心の距離が縮まっていくんです。

特に要注意なのが、こんな関係性。
これらの兆候が見られたら、ちょっと心配かも。
でも、妻を疑って責めるのはNG！
むしろ、夫婦の絆を深める良いきっかけにしましょう。

「今日の仕事どうだった？」
「大変そうだね。ゆっくり話聞かせて」

妻の話に耳を傾け、仕事の大変さを理解する姿勢が大切。
そうすれば、妻の心が他の人に向かうことも少なくなるはずです。

職場での人間関係は避けられないもの。
でも、夫婦の信頼関係があれば、浮気のリスクを大きく減らせるんです。

「スマホ依存」が浮気のサイン？注意すべき行動パターン

妻の「スマホ依存」が強まると、浮気の可能性が高まることがあります。
注意すべき行動パターンを知っておくことで、早めの対策が可能になるんです。

まず、浮気の可能性を示す「スマホ依存」の特徴を見てみましょう。
「ねえねえ、その動画面白そう！」
「あ、別に…大したことないよ」

こんなやりとりが増えたら要注意です。

特に気をつけたい行動パターンはこちら。
でも、むやみに疑って責めるのはNGです。
かえって妻を追い詰めてしまいます。

大切なのは、スマホに夢中になる理由を理解すること。
「最近、何か悩みでもある？」
「一緒に出掛けない？リフレッシュしよう」

こんな風に声をかけ、妻の気持ちに寄り添うことが大切。
二人で過ごす時間を増やせば、自然とスマホへの依存も減っていくはずです。

スマホ依存は浮気のサインかもしれません。
でも、それを夫婦の絆を深めるチャンスと捉えれば、より良い関係が築けるんです。

妻の浮気をチェックするのは逆効果！信頼関係崩壊の危険性

妻の浮気が気になって、つい行動をチェックしたくなる…。
でも、それは大きな間違いです。
むしろ逆効果で、信頼関係を崩壊させる危険性があるんです。

浮気をチェックする行動には、こんなものがあります。
「どこにいたの？誰と会ってたの？」
「また、そうやって疑うの？」

こんなやりとりが増えると、夫婦の関係はみるみる悪化していきます。

チェックする行動がもたらす悪影響は深刻です。
「私のこと、全然信じてくれないんだ…」
妻がこんな気持ちになったら、本当に浮気に走ってしまうかもしれません。

では、どうすればいいの？
答えは簡単。
信頼することです。

「仕事頑張ってるね。応援してるよ」
「たまには友達と息抜きしてきてもいいんじゃない？」

こんな風に、妻の自由を尊重する姿勢が大切。
そうすれば、妻も「大切にされている」と感じ、浮気どころか夫婦の絆が深まるはずです。

チェックではなく信頼を。
それが、幸せな夫婦関係の秘訣なんです。

「職場」vs「子育てサークル」浮気の温床はどっち？

30代の妻の浮気リスクを比較すると、職場での浮気が子育てサークルの約2倍も多いのです。

「えっ、職場の方が多いの？」と驚く方も多いでしょう。
でも、よく考えてみると納得できる結果なんです。

まず、職場の特徴を見てみましょう。
一方、子育てサークルはどうでしょうか。
このように比べてみると、職場の方が浮気のきっかけを作りやすい環境だと分かりますね。

「でも、うちの妻は専業主婦だから大丈夫」なんて思っていませんか？
実は、パートやアルバイトの主婦にも浮気リスクはあるんです。
むしろ、家庭と仕事の間で葛藤を抱えている分、心の隙間ができやすいかもしれません。

では、どうすればいいの？
答えは簡単。
妻の仕事を応援することです。

「今日の仕事、どうだった？」
「大変そうだね。よく頑張ってるよ」

こんな風に、妻の仕事に関心を持ち、労をねぎらうことで、妻の心の隙間を埋められます。
そうすれば、職場での浮気リスクもぐっと下がるはずです。

職場か子育てサークルか、どちらが危険かを知ることも大切。
でも、それ以上に大切なのは、妻との信頼関係を深めることなんです。

「SNS」vs「実際の出会い」30代妻の浮気きっかけを比較

30代の妻の浮気のきっかけを比べてみると、実際の出会いの方が、ネット上の出会いよりも1.5倍も多いんです。
意外と思う人も多いのではないでしょうか？

「えっ？ネットの方が簡単に浮気相手を見つけられそうなのに…」

そう思う人も多いはず。
でも、実際はそうではないんです。
その理由を見ていきましょう。

まず、実際の出会いの特徴はこんな感じ。
一方、ネット上の出会いはどうでしょうか。
ネット上の出会いは簡単そうに見えて、実は浮気に発展しにくいんです。
「ネットだけの関係」で終わることも多いんですね。

では、どうすれば実際の出会いでの浮気リスクを減らせるでしょうか？
ポイントは夫婦で新しい体験を共有することです。

「このレストラン、雰囲気いいね！」
「うん、また来たいな。今度は違うメニューも試してみよう」

こんな風に、夫婦で新しい場所に行ったり、新しいことにチャレンジしたりすることで、妻の「新鮮さへの欲求」を満たせます。
そうすれば、他の人との新しい出会いに心惹かれる可能性も下がるはずです。

ネットか実際の出会いか、どちらが危険かを知ることは大切。
でも、それ以上に大切なのは、夫婦で新しい思い出を作り続けることなんです。
そうすれば、どんな出会いも浮気のきっかけにはなりにくくなりますよ。

「平日」vs「週末」妻が浮気しやすい時間帯はいつ？

意外かもしれませんが、30代の妻が浮気しやすいのは平日なんです。
実は、平日の方が週末よりも1.3倍も浮気が起こりやすいんですよ。

「えっ？週末の方が時間があるんじゃないの？」

そう思う人も多いはず。
でも、実際はそうではないんです。
その理由を詳しく見ていきましょう。

まず、平日の特徴はこんな感じです。
一方、週末はどうでしょうか。
このように比べてみると、平日の方が浮気の機会を作りやすい環境だと分かりますね。

「じゃあ、平日は妻を家に縛り付けておけばいいの？」
もちろん、そんなことはありません。
大切なのは、平日でも妻との絆を深める工夫をすることです。

例えば、こんな方法はいかがでしょうか。
「今日の昼休み、ちょっと電話してもいい？」
「うん、楽しみにしてるね」

こんな風に、平日でも妻とのつながりを感じられる瞬間を作ることで、浮気のリスクを下げられます。

平日か週末か、どちらが危険かを知ることも大切。
でも、それ以上に大切なのは、毎日コツコツと夫婦の絆を深めていくことなんです。
そうすれば、どんな時間帯でも浮気の心配はなくなりますよ。

「第一子出産後」vs「第二子出産後」浮気リスクの差

驚くかもしれませんが、第二子出産後の方が、第一子出産後よりも浮気リスクが高いんです。
具体的には、第二子出産後は第一子出産後の1.5倍も浮気が起こりやすくなります。

「えっ？子供が増えて忙しくなるのに？」

そう思う人も多いはず。
でも、現実はちょっと違うんです。
その理由を詳しく見ていきましょう。

まず、第二子出産後の特徴はこんな感じです。
一方、第一子出産後はどうでしょうか。
このように比べてみると、第二子出産後の方が、妻が自分を見つめ直す時間ができやすいんです。
それが、時として浮気につながってしまうんですね。

「じゃあ、第二子が生まれたら要注意ってこと？」
そうとも限りません。
大切なのは、第二子出産後も夫婦の関係を大切にすることです。

例えば、こんな方法はいかがでしょうか。
「子供たちが寝た後、ちょっとワインでも飲もうか」
「いいね！久しぶりにゆっくり話せそう」

こんな風に、第二子出産後も夫婦の時間を大切にすることで、浮気のリスクを下げられます。

第一子か第二子か、どちらの出産後が危険かを知ることも大切。
でも、それ以上に大切なのは、子供の数に関わらず、常に夫婦の絆を深めていくことなんです。
そうすれば、何人子供がいても、幸せな家庭を築けるはずですよ。

「育児ストレス」vs「仕事ストレス」浮気を誘発するのは？

30代の妻の浮気を誘発するのは、育児ストレスと仕事ストレスのどちらでしょうか？
実は、育児ストレスの方が仕事ストレスよりも1.2倍も浮気リスクが高いんです。

「えっ？仕事の方がストレスたまりそうなのに…」

そう思う人も多いはず。
でも、現実はちょっと違うんです。
その理由を詳しく見ていきましょう。

まず、育児ストレスの特徴はこんな感じです。
一方、仕事ストレスはどうでしょうか。
このように比べてみると、育児ストレスの方が妻を追い詰めやすいんです。
それが、時として浮気への逃げ道を探してしまうきっかけになるんですね。

「じゃあ、育児に専念している妻ほど要注意ってこと？」
そうとも限りません。
大切なのは、育児ストレスを軽減する工夫をすることです。

例えば、こんな方法はいかがでしょうか。
「今日は僕が子供の面倒を見るから、好きなことして来ていいよ」
「ほんと？ありがとう！すっごく嬉しい！」

こんな風に、妻の育児ストレスを理解し、軽減する努力をすることで、浮気のリスクを下げられます。

育児か仕事か、どちらのストレスが危険かを知ることも大切。
でも、それ以上に大切なのは、妻のストレスに寄り添い、一緒に解決策を見つけていくことなんです。
そうすれば、どんなストレスも乗り越えられ、幸せな家庭を守れるはずですよ。

「感謝ノート」で妻の自己肯定感アップ！浮気リスク激減

「感謝ノート」を始めると、妻の自己肯定感が高まり、浮気のリスクがぐっと下がるんです。

「え？ノートを書くだけでそんな効果があるの？」と思われるかもしれません。
でも、これが意外と効果てきめんなんです。

感謝ノートの作り方は簡単です。
毎日、妻への感謝を3つ書き出すだけ。
例えばこんな感じ。
これを1週間続けて、週末に妻に見せるんです。

「えっ、こんなふうに思ってくれてたの？」
「私のことをちゃんと見てくれてたんだ…」

妻の目が潤んでいるのを見て、きっとドキッとするはずです。

なぜこれが効果的なのか、理由は3つあります。
特に3つ目が重要。
自己肯定感が高まると、わざわざ浮気相手に認めてもらう必要がなくなるんです。

「毎日3つも見つけるの大変そう…」なんて思わないでください。
むしろ、探すことで妻の良いところにもっと気づけるようになります。
それこそが、夫婦関係を良くする近道なんです。

感謝ノートは、言葉にして伝えるのが苦手な人にもぴったり。
文字で残すことで、妻もあとから見返せて、幸せな気持ちが続くんです。

ほら、今すぐにでも始められそうでしょう？
ささやかだけど、大きな変化を生む魔法のノート。
あなたも試してみませんか？

月1回の「役割交換デー」で互いの大変さを実感！

月に1回、夫婦で役割を完全に交換する「役割交換デー」を設けると、互いの大変さを身をもって実感できます。
これが、驚くほど夫婦の絆を深めるんです。

「えっ、そんなの面倒くさそう…」なんて思わないでください。
実は、この方法、めちゃくちゃ効果があるんです。

役割交換デーのやり方は簡単。
例えば、こんな感じです。
これを丸1日やってみるんです。

「うわ、こんなに大変だったの？」
「あなたって、こんなにたくさんのこと頑張ってたんだね…」

きっと、こんな気づきの声が上がるはずです。

なぜこれが効果的なのか、理由は3つあります。
特に3つ目が重要です。
相手の努力を認められると、浮気なんて考える余地がなくなるんです。

「でも、仕事がある日にはできないよ」って？
大丈夫。
休日にやってもいいんです。
大切なのは、相手の立場に立って考えること。

役割交換デーは、言葉では伝えきれない思いを体験で共有できる素晴らしい機会。
最初は戸惑うかもしれませんが、やってみるとその効果に驚くはずです。

「ねえ、今度の日曜日、やってみない？」
「うん、面白そう！やってみよう！」

こんな会話から、新しい夫婦の絆が生まれるかもしれません。
あなたも、思い切って始めてみませんか？

「秘密の願望ボックス」で夫婦の欲求を可視化！

「秘密の願望ボックス」を作ると、夫婦の隠れた欲求が見える化され、関係がぐっと深まるんです。
これ、意外とドキドキする方法なんですよ。

「え？願望ってそんなにあるかな…」なんて思わないでください。
実は、誰もが言えずにいる願望があるものなんです。

秘密の願望ボックスの作り方は簡単です。
こんな感じで始めてみましょう。
「えっ、あなたそんなことしたかったの？」
「私もそう思ってたの！」

きっと、こんなやりとりが生まれるはずです。

なぜこれが効果的なのか、理由は3つあります。
特に3つ目が重要です。
新しい目標ができると、二人で頑張る理由が増えて、浮気なんて考える暇もなくなるんです。

「でも、恥ずかしくて書けないよ…」なんて心配しないで。
匿名だからこそ、普段は言えないことも書けるんです。
それが、夫婦の関係をもっと深めるきっかけになるんです。

秘密の願望ボックスは、言葉にできない思いを形にする魔法の箱。
最初は照れくさいかもしれませんが、やってみるとその効果に驚くはずです。

「ねえ、この週末に願望ボックス、作ってみない？」
「うん、ちょっとドキドキするけど、楽しそう！」

こんな会話から、新しい夫婦の楽しみが生まれるかもしれません。
あなたも、ちょっとした冒険を始めてみませんか？

週1回の「15分見つめ合い」で深い絆を築く魔法

週に1回、15分間ただ見つめ合うだけ。
これが、驚くほど夫婦の絆を深める魔法になるんです。
信じられないかもしれませんが、本当に効果があるんですよ。

「え？ただ見つめ合うだけ？それって気まずくない？」なんて思うかもしれません。
でも、これが意外と心地よい時間になるんです。

15分見つめ合いのやり方は、とってもシンプル。
「最初は笑っちゃうかも…」
「でも、だんだん相手の目に吸い込まれそう…」

こんな感覚を味わうはずです。

なぜこれが効果的なのか、理由は3つあります。
特に2つ目が重要です。
相手の存在を強く意識することで、「この人以外考えられない」という気持ちが自然と湧いてくるんです。

「でも、15分も見つめ合えるかな…」なんて心配しないで。
最初は5分から始めてもいいんです。
大切なのは、相手としっかり向き合う時間を作ること。

15分見つめ合いは、言葉では表現できない深い絆を築く魔法の時間。
最初は照れくさいかもしれませんが、続けるうちにその効果に驚くはずです。

「今夜、ちょっと試してみない？」
「うん、ドキドキするけど、やってみよう！」

こんな会話から、新しい夫婦の絆が生まれるかもしれません。
あなたも、この魔法の時間を作ってみませんか？

「30秒ハグ」習慣で愛情ホルモン活性化！信頼度アップ

毎日30秒間のハグを習慣にすると、愛情ホルモンが活性化され、夫婦の信頼度がぐんぐん上がるんです。
たった30秒で、こんな効果があるなんて、驚きですよね。

「え？ハグって、そんなに長く続けられるの？」なんて思うかもしれません。
でも、これが意外と心地よい時間になるんですよ。

30秒ハグのやり方は、とってもシンプル。
「最初は長く感じるかも…」
「でも、だんだん心地よくなってくる…」

きっと、こんな感覚を味わうはずです。

なぜこれが効果的なのか、理由は3つあります。
特に1つ目が重要です。
オキシトシンが分泌されると、相手への信頼感と愛着が増し、浮気なんて考えもしなくなるんです。

「でも、毎日続けられるかな…」なんて心配しないで。
最初は10秒から始めてもいいんです。
大切なのは、相手とじっくり触れ合う時間を作ること。

30秒ハグは、言葉では伝えきれない愛情を伝える魔法のスキンシップ。
最初は照れくさいかもしれませんが、続けるうちにその効果に驚くはずです。

「今日から、帰宅したらハグしてみない？」
「うん、ちょっとドキドキするけど、楽しみ！」

こんな会話から、新しい夫婦の習慣が始まるかもしれません。
あなたも、この小さな幸せの時間を作ってみませんか？

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私（夫）に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

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この度は大変お世話になりました。
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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■口コミ（響エージェントの口コミ）

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出典元：公式サイト

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出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

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●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

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●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

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